高齢者居場所事業でパッククッキングを実施しました

地域の皆さんが気軽に集まり、顔を合わせておしゃべりできる

「高齢者居場所づくり事業」の一環として、パッククッキング体験を行いました。

参加者の皆さんには、実際に袋に具材を入れて湯煎する工程を体験していただき、

「思っていたより簡単！」「これなら自分でもできそう」といった声が多く聞かれました。

そして、湯煎をしている30分の間には「認知症予防のための脳トレワーク」も実施

みなさん真剣に取り組まれ、内容をアウトプットしながら

話し合い答え合わせを・・・

終了後の感想では「頭がすっきりした」「普段使わない部分を使った気がする」など、

認知症予防ワークの効果を実感する声も多く寄せられました。

居場所があること、顔を合わせること、そして実際に体験してみること。

そのすべてが、心と体の健康づくりにつながります。

毎月いろんなイベントがあり年間150回を超える取組みをされているとお聞きし驚きでした！

和気藹々と楽しい時間を過ごした皆さんと記念撮影☆

ありがとうございました